蒸鸡蛋羹的时候,想要鸡蛋滑嫩蒸多久最合适?
鸡蛋羹是晃晃从小就特别爱吃的一种食物,如果不考虑蛋白质摄入过量的话,我自己就能吃一大碗拌米饭,白嘴儿吃也是不在话下。鸡蛋羹的口感绵软,比煮鸡蛋好消化,小宝宝也能接受,切成小块儿不怕卡着,还有助于锻炼使用勺子自主进食。而且蛋羹味道多变,喜欢什么口味就加什么调料,小的时候奶奶每天都给我做蛋羹,点一点儿香油我就很喜欢,长大之后有一阵子喜欢放醋和香油,后来喜欢放酱油和香油,怎么吃都不腻。
蒸鸡蛋羹的时间,有三个因素决定长短:
⒈根据鸡蛋数量。蒸鸡蛋羹,用途不同,鸡蛋个数不一样多:①小家伙补餐,一个鸡蛋就够,加2倍温开水,蒸5分钟;大人补餐,要两个鸡蛋,加1.5倍温开水蒸7分钟;做肉丝蛋羹菜,6个鸡蛋,加一倍温开水,蒸10分钟。
⒉根据火候大小。这里限定家庭厨房,天然气燃气灶火头,家用小蒸锅。蒸鸡蛋羹,烧开后放进去,盖上锅盖,转中火。一般的时间把握标准,要遵守“宁少勿多”的原则,平时5分钟可以蒸熟的,就4分钟关火,再捂几分钟揭锅盖,这样蒸出来的蛋羹最是嫩滑。即便的火候不够,里面还有糖心,再蒸几分钟也能补救,可是如果过火了,蒸老的鸡蛋羹就不能见人了。
⒊根据调配鸡蛋羹的水温。蒸鸡蛋羹必须用开过的水,最好温开水,30多度。凉开水也行,但蒸的时间要延长3分钟以上。如果用没有烧开过的水,蛋羹蒸熟过程中,水里面的气体释放出来时,会把蛋羹鼓噪成海绵蜂窝一样。烧开过的水就没有,烧开的时候气体已经跑完了。
小贴士
1.搅拌时加入温水,会使蒸蛋更嫩;
2.放点蚝油提鲜;
3.蒸锅烧开后再放入蛋羹碗,蒸的过程中不能盖严。
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