Question

剖腹产孕妇的身体状态还处在恢复之中，吃哪些东西好？

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Answer 1

鸡蛋

鸡蛋营养丰富，蛋白质含量高，而且还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质，容易消化，适合产妇食用。吃的形式有煮鸡蛋、蛋花汤、蒸蛋羹，或打在面汤里等。传统上产妇坐月子时，每天至少要吃十个八个鸡蛋，其实两三个鸡蛋已完全可以满足营养需求，吃得太多人体也无法吸收。产妇每天不超过4～6个鸡蛋。

桂圆

桂圆又称龙眼，是古今产后滋补药中的佳品。可针对产后气血不足导致的体弱、乏力、胃纳差、失眠等进行补益，促进产后恢复。如桂圆大枣粥等。

生化汤

米酒水加入药材，慢火加盖煮1小时左右，约剩200毫升时，将药酒倒出备用。第二次再加入米酒水350毫升，和做法1煮法相同，约剩100毫升。将做法1和做法2的药酒加在一起拌匀即可。

生化汤是产後最好的补身良方，可活血养虚、祛恶露、帮助子宫收缩。据古书记载，作用为养血活血，产妇产后补血及去除恶露，生下宝宝后，即要喝生化汤，不论是剖腹产或是自然生产。

补维生素C

产后饮食讲究营养均衡，除了保证体内所需的蛋白质外，还要注意补充维生素和矿物质，尤其是维生素C。剖腹产妈妈腹部会留有伤口，适当补充维生素C有助于伤口愈合并防止细菌感染，让身体更好的恢复。

山楂

山楂可促进子宫收缩，会加速子宫的恢复。而子宫收缩也会使子宫的血管收缩，起到止血的作用，对产后出血和产后恶露不尽的恢复有重要意义。

红糖

红糖中铁的含量高可以给产妇补血，红糖中含多种微量元素和矿物质，能够利尿、防治产后尿失禁，促进恶露排出，红糖还有生乳、止痛的效果。但是也不要食用过多，一般饮用不能超过10天，时间过长增加血性恶露，并且在夏天会使产妇出汗更多而体内少盐。

Answer 2

高蛋白质的食物可以加快伤口愈合。因为剖腹产是在子宫上动刀子，因此，在做完手术过后，过了麻醉期，女性还是有很大的疼痛感。所以这个时候应当以高蛋白质的食物为主，比如说黑鱼汤就是一种非常好的食物，因此剖腹产的女性可以多喝一些黑鱼汤。还有像青菜豆腐汤，没有那么油腻，很适合口感清淡的产妇喝。

二，补充气血的食物。不管是剖腹产还是顺产，女性在生完孩子以后，气血都处于亏虚的状态，因此这个时候要多吃一些补充气血的食物。比如说红枣，莲子，银耳，花生，小米等食物，可以放在一起熬粥，就可以起到很好的补充气血，调理内分泌的效果。

三，催奶的食物。做剖腹产的女性，在分娩过后的很长一段时间内，往往缺乏奶水。然而孩子毕竟需要吃奶，因此这个时候女性可以多吃一些催奶的食物。还含有胶原蛋白的食物，就是催奶圣品。因此，家人可以为产妇准备猪肘子汤，猪蹄汤等含有大量胶原蛋白的汤类，来起到催奶的效果。

以上就是针对于“孕妇剖腹产后吃什么好”的介绍。

Answer 3

第一周当中，孕妇的饮食最好以粥类为主。第一天可以喝一杯萝卜水，在产后六个小时之后，可以喝大米粥。当肠道的排气进行之后，第二天则可以适当地喝一些小米粥。然后，可以适当进食鲫鱼汤以及面条等。

Answer 4

比如，适当补充叶酸、复合维生素和钙片等补充剂；还需要多吃蔬菜、优质蛋白质、水果、燕窝和坚果等食物。

Answer 5

1. 剖腹产孕妇的身体状态还处在恢复之中，肠道还需要顺气。因此，在第一周当中，孕妇的饮食最好以粥类为主
2. 在产妇排气之前不可以吃容易产生气体的食物，像是鸡蛋、肉类、炒菜等食物，还有牛奶、红糖水等都不可以吃，以免产妇会出现腹胀的情况
3. 辛辣寒凉的食物对身体恢复是不利的，建议要远离