Question

经常吃纳豆有什么好处？看好多在吃

经常吃纳豆有什么好处？看好多在吃

Answer 1

好处如下：
1、改善体内血流供应，能快速缓解身体各种不适的症状。
2、对改善睡眠有很好的效果，睡眠质量明显提高；
3、如果有心慌、气短、头晕头痛等症状的吃纳豆快速缓解。