情绪会影响疾病的发展，这种说法科学吗？
心身医学是当今世界医学界的一个名词。一些人用任何一种疾病来解释它，从晒伤到梗塞。事实上，心身很难诊断，并不是每个专家都会这么做。
1、什么是心身医学？
实质上，心身是我们的情绪和心理状态对身体和我们健康的影响。可以这么理解：作为我们的心理状态会影响健康，而健康状况又会影响心灵。
事实上，心理健康会和身体健康相互影响。我们的精神状况如何影响健康，健康状况也就如何影响心理健康。
心身医学早已被公认为是一门科学，在ICD-10（国际疾病分类）中可以找到相关疾病的清单。这些疾病包括忧郁症、畸形恐怖、特应性皮炎、神经障碍、强迫症、哮喘、胃肠道疾病、类风湿性关节炎、2型糖尿病、癌症、冠状动脉心脏疾病、植物神经紊乱、偏头痛等。
但你不应该把任何头痛或胃灼热当做是心身问题。如果医生发现疾病的症状是由于对我们的心理的影响而出现的，那么这种疾病可以称为心身症。如果每个人都咳嗽，不要在普通感冒中寻找心身医学。心身医学是心理学，不要忽视心理对身体健康的影响。
2、情绪如何影响疾病
影响情绪发展的因素之一是负面情绪。它们削弱免疫系统，导致荷尔蒙失衡。这里有一些例子。
对于消化性溃疡或十二指肠感染的发展，不可控制的恐惧感、焦虑感和超载感是决定性的因素。对于心脏病（高血压、心肌缺血、心绞痛或心肌梗塞）的发展，在克服复杂问题或敌意的过程中产生的愤怒情绪是其特征。对于主要神经症的出现，一个剧烈的短期情绪反应或情绪障碍是必要的。对于支气管哮喘的出现，某些特定负面情绪的重要性尚未得到证实，但实际上它们的意义仍然很大。
3、疾病是吸引注意力的一种方式
在小时候，你生病了，你的母亲是否请了病假，并在家里陪你度过一整天，陪你阅读童话故事并喂食食物？有时候，一个孩子的疾病是引起对自己和大人的注意力的唯一途径。毕竟，在患病期间，孩子开始接受他在日常生活中缺乏的那部分温暖和关注。
问题在于，随着年龄的增长，这样的反应可能会继续存在，而且当一个成年人缺乏伴侣的温柔和关注时，他就会开始生病，或者他想看到与他人相应的态度。
4、如何识别心身症
心理问题是心身疾病很难诊断。通常，如果疾病的综合征与临床表现不符，医生会讨论心身医学。简而言之，一个人肚子疼，他经常生病，但测试是完全正常的，其他测试又不显示病理。
通常情况下，心理疾病的治疗方法是由从事临床心理学家和心理治疗师进行的，而其他专业的医务人员也参与解决问题。但主要的主治医师仍应该是精神病医生。这样的医生应该在精神病学和其他医学学科的交叉点上有足够的知识。
5、为什么你不需要害怕心理学家和精神病学家
不要害怕心理学家。因为他们的工作是为了帮助。重要的是要认识到精神疾病主要是在医疗机构工作的临床心理学家的任务。心身疾病并不是什么新鲜而神秘的事，每个人都可以和它们联系在一起，因为如今人类的压力水平都很高，而且多年来处理社交关系并不容易。
子晴
2025-01-03 广告
