Question

除夕守岁是最重要的年俗活动之一，这一习俗源于哪个朝代？

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Answer 1

除夕守岁，最早可以追溯到南北朝时期。除夕守岁，最主要的表现形式就是在除夕夜这天，家里的灯火通宵不灭，象征着把一切邪瘟、病疫照跑驱走，期待着新的一年吉祥如意。

据传说、除夕守岁也是为了熬年，古时候，有个叫年兽的怪物，每到除夕的晚上，它就出来伤害人和牲畜。所以这天晚上人们都早早得关门闭户，围坐在一起不睡觉直到天亮，有时候为了消磨时间和壮胆，他们也聚在一起喝喝酒。等到第二天，大年初一的早上，年兽走后，人们互相出门拜年，庆幸躲过了年兽的伤害。

在我国的北方，除夕守岁最重要的一个项目就是吃年夜饭。掌灯时分，一家人纷纷入席，围坐在一起，一边吃饭，一边看春晚，谈笑风生，一起享受一年中难得的团圆时刻。当然在除夕夜这天，家家户户基本上都是点上灯笼，燃灯照岁，另外北方有些地区，还会将芝麻杆洒在院子的地面上，然后全家人用脚将其踩碎，并借由芝麻开花节节高的美好寓意，祈祷在新的一年中万事顺遂，生活事业步步高升。

不过在除夕守岁时，也要有一些注意事项，对于有基础疾病的老人，熬夜会打破他们日常的生活规律，使大脑皮层一直处理兴奋状态，这样会造成他们血压升高。所以建议老年人还是要遵循日常的生活规律，按时起居，不要被节日所困扰。同时亲朋好友欢聚一堂，饮酒助兴自然是少不了的环节，那么在饮酒时，一定要注意量，过量饮酒对身体造成的损伤是不可逆的。饮食也要注意，因为守岁的时候为了打发时间，可能会不停地吃东西，这样肠胃负担比较重，对身体造成一定的影响。  

Answer 2

据记载，除夕守岁这一习俗兴起于南北朝。除夕守岁是指在除夕夜，一家人团聚，然后熬夜迎接农历新的一年的到来。

Answer 3

这一习俗源于南北朝，除夕守岁一般家里的灯不会灭，一家人会在一起熬夜。