你觉得怎样就可以预防儿童患上流感?
引言:冬季的来临,许多儿童的发病率就会增加,妈妈的情绪也会紧张起来。如何让宝宝不患上流感成为了许多妈妈重点关注的话题之一。
一、儿童怎么样预防流感
每一个宝宝都是妈妈的心肝宝贝儿,如果宝宝感冒发烧,最担心的是妈妈。绝大一部分的宝宝,因为秋冬季节冷热交替的情况下,一不留神宝宝的自身的免疫力会降低,从而会引起感冒发烧等症状。宝妈要在平常的生活中要注意天气的变化,适当的给宝宝增添衣物,避免着凉;宝妈要注意保持家里有良好的通风环境、宝宝的心情状态要保持愉悦。这个时候可以让爸爸带着宝宝进行户外运动,切记不要去人流量大的地方!有利于提高宝宝身体的免疫力和抵抗力,避免病毒的侵入。宝妈还可以给宝宝多吃一些营养价值高的食物,比如说瘦肉,鸡蛋,牛奶都是含有丰富的营养价值;也要多喝热水。能够很好的缓解宝宝口干舌燥的情况。
二、儿童面对流感有怎样的预防措施
秋冬季节是流感的高发期,儿童预防流感要采取有效的措施,而不是大门不出二门不迈的坐以待毙。如果说儿童的身边患有流感的病人,最好不要让儿童直接与患者有接触,如若非要接触,应该戴上口罩。宝妈要时刻保持室内的环境卫生,也要注意个人卫生和宝宝的卫生情况,要让宝宝养成勤洗手的好习惯,尤其是打喷嚏后一定要洗手,因为流感可以通过唾液来进行传播,而且传播速度很快。
在日常生活中多吃对身体有益的食物,以免流感对宝宝身体有一定的危害,比如说可以喝酸奶,因为酸奶可以促进胃肠道的消化,也可以预防冬季干燥而带来的喉咙疼痛;日常适当的喝蜂蜜水是有好处的,蜂蜜水是有一定的润肺功效。可以有效的预防病毒或细菌的侵入。