宝宝有点便秘,肠胃不是很好,该如何进行调理?
宝宝便秘的部分原因是宝宝的身体燥热。对于较大的宝宝,可以给宝宝喂一些清热的水果,如西瓜、哈密瓜等。如果宝宝不喜欢吃水果,可以煮一些绿豆薏米糖水给宝宝吃,对于小一点的宝宝,可以拿汤来喝。宝宝便秘可以通过按摩来治疗。妈妈可以用手指和腹部在宝宝的肚脐周围顺时针轻轻按摩,可以促进宝宝的胃肠蠕动,帮助宝宝消化,起到排便和润肠的作用。
便秘可以通过日常生活中的饮食来治疗,宝宝多喝水可以有效改善大便干燥的症状。宝宝可以通过少食多餐来改善便秘的症状,妈妈们可以把孩子一天所需的营养,分成五餐来吃。可采用膳食纤维和益生菌,给宝宝多添加膳食纤维或益生菌,可以促进肠道活动,改善和缓解便秘。宝宝便秘在临床上比较常见。患有先天性肠道结构异常的宝宝如果出现便秘,首先要通过调整饮食来改善便秘症状。
给宝宝增加辅食前,可通过增加奶量的1/10左右,增加母乳中碳水化合物的含量,以酸化肠道,使肠道内发酵菌增加,软化大便,增加大便次数。添加辅食后,可通过增加蔬菜汁、果汁、菜泥、果泥等食物,增加食物中的膳食纤维和果糖含量,改善宝宝的排便情况。如果宝宝正在长牙,可以通过啃食水果或吃蔬菜来改善便秘。
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