Question

提升精子活力的方法有吗

Answer 1

男性备孕提高精子质量需要注意以下几个方面：男性应该要多摄入新鲜的瓜、果、蔬菜，补充机体所必要的膳食纤维和维生素；
男性应尽量清淡饮食，少摄入高盐、高油脂的食物，避免盐分和油脂对肾脏功能、心血管循环功能的负面影响；男性应该要积极的参加体育锻炼活动，如乒乓球、跑步、游泳，通过锻炼身体提高整体身体的机能条件，改善心肺功能，从而也可以促进会阴部生殖系统、血液循环系统的工作效率，加强供血之后，睾丸生精功能以及精子的成熟能力，都会变的强大；
男性要改变不好的生活习惯，比如长期吸烟、酗酒、熬夜等，很有可能会导致睾丸以及精囊腺、附睾等重要生殖器官的功能会出现一定的变化，睾丸精子的发生功能，以及附睾内部精子的成熟过程，都会受到影响。男性想生育必定要具有良好的精子质量。
是到医院寻求医学帮助，通过科学系统的检查，排查原因加以对症医治，但也有大部分患者没有明确的原因。但是实际上在日常生活中作为男性要保持良好的身体状态，这对维持精子的功能是非常重要的。是不要吃有毒有害、辛辣的食物和不要酗酒。比如农药污染的食品或者是偏食都会使身体造成很大的不均衡，甚至对睾丸产生直接的损害，比如酒精、尼古丁等。
在日常生活中要养成良好的生活方式，比如适当运动、注意休息、密切人际关系和夫妻感情都会使我们的精子质量维持在良好的状态。

Answer 2

改善精子活力的药物主要包括以下几种：

1、西药：包括左卡尼汀、怡开肠溶片、维生素E等，可改变局部生精的微环境，使精子在更好的环境中成长，改善精子的活力；

2、中药：包括复方玄驹、麒麟丸、生精胶囊等，可通过中药滋补的方法强身健体、活精血，调节局部产生精子的功能，使睾丸活化精子的能力增强以间接提高精子的活力。

上述药物的使用不存在明显界限，可以搭配使用。医生通常会根据患者的具体情况，选择合适的药物为患者进行治疗