肌肉锻炼后没有酸痛感，是否说明肌肉没有生长？或是速度不快？ 我用的是大重量，一组10个，前两天做了12组卧推，可没有明显的酸痛感，这重量是我新加上的，还没重复4次呢。... 我用的是大重量，一组10个，前两天做了12组卧推，可没有明显的酸痛感，这重量是我新加上的，还没重复4次呢。 展开 我来答 可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 肌肉锻炼 酸痛 搜索资料 7个回答 #热议# 空调使用不当可能引发哪些疾病？ 老实人的自我修养 2021-03-24 知道答主 回答量：73 采纳率：0% 帮助的人：3.4万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 健身完肌肉没有酸痛感正常吗？悄悄告诉你教练都不会说的秘密！ 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 z342252838 2009-07-13 知道答主 回答量：9 采纳率：0% 帮助的人：0 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 你身体太好了 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 <上一页12 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 广告您可能关注的内容肌症无力怎么治疗好 [精准神经修复治肌症无力]jk.whziyu.top查看更多肌重度无力的病因-三分钟了解发病原因/症状/及治疗csjk.hustyy.com查看更多 其他类似问题 2020-01-11 是否肌肉负重锻炼后第二天没有酸痛感就说明锻炼的肌肉块没有生长... 8 2015-09-10 锻炼完肌肉没有酸痛感，是不是说明没有效果或者效果不显著 45 2016-12-02 锻炼完了后肌肉没有疼痛感是不是说明锻炼没什么效果 6 2012-11-07 锻炼后肌肉不酸痛是不是代表没有效果？专业解答下，谢谢了呢。 317 2017-07-18 增肌每次健身完肌肉没有酸痛感，是不是说明没练到 1 2010-02-12 运动之后肌肉没有酸痛感，是不是说运动没有达到标准？？ 1 2009-09-13 锻炼腹肌不少，但没有明显酸痛感，肌肉在生长吗？ 15 2019-09-11 健身训练后肌肉没有酸痛感，这是为什么？ 6 更多类似问题 > 为你推荐：
