怎么才能下定决心减肥
因为个子不高的原因,所以要是胖了会很难看。我现在的目标是瘦15斤,可是我这个人没什么毅力,总是3分钟热度,我前段时间有坚持每天早上起来做俯卧撑,然后跳绳,可是坚持了一个星...
因为个子不高的原因,所以要是胖了会很难看。我现在的目标是瘦15斤,可是我这个人没什么毅力,总是3分钟热度,我前段时间有坚持每天早上起来做俯卧撑,然后跳绳,可是坚持了一个星期就不想再做了,我又怕会反弹···所以要怎么样才能下定决心减肥直到成功啊~··············还有有什么好方法可以快一个减下来~~··
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