为什么在健身房锻炼了一段时间以后脂肪含量增加了？
本来人比较胖想去减肥顺便将脂肪化成肌肉，就在那里使用各种器械进行锻炼。每次去练2个小时左右，其中30分钟为有氧。结果练了大概一个多月之后，用专门测脂肪含量的机器一测反倒是...
本来人比较胖想去减肥顺便将脂肪化成肌肉，就在那里使用各种器械进行锻炼。每次去练2个小时左右，其中30分钟为有氧。结果练了大概一个多月之后，用专门测脂肪含量的机器一测反倒是有增无减，好痛苦啊，高人来分析一下原因啊，有什么解决方法吗？
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