Question

怎么判断自己是体热还是体寒呢？

想生吃苦瓜减肥，但是听说体寒的人不适合这种减肥办法。
怎么判断自己是体热还是体寒呢？

我今年20了，比较胖，缺乏运动。
有些怕热，而且就算到了冬天，一般手脚也不会太过冰冷。
喜欢吃辣子，爱长痘痘。
不过貌似肾不太好，特喜欢上厕所……听说很多女生都有这毛病。

我是体热体质的么？如果长期生吃苦瓜，会不会对身体或者对肾不好呢？

Answer 1

苦瓜是很湿寒的瓜类，如果是寒体不宜吃它！吃苦瓜多并不能减多少肥，
能吃辣椒的人一般是热底！肾虚也分阴虚还是阳虚，但建议减肥不要光靠吃某样东西，这样对身体并不好，运动才是身体健康的本源！热爱运动的人一般都不会太肥！再加上良好的作息和生活习惯，均衡的饮食！！！

Answer 2

一般体寒还是表现在四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状。而体热表现在燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。

Answer 3

口干多因阴虚津少,或气虚阳弱,津液不承所致.阳虚津少者,治宜养阴生津,用六味地黄丸,增液汤,五汁饮等方.气虚阳弱者,
指导意见治宜益气温阳,用七味白术散,小建中汤,金匮肾气丸等方.还要注意检查是否是糖尿病.另外注意如果睡觉打鼾或是肺部疾病呼吸急促或是鼻炎张嘴呼吸都有可能导致的.，、。