Question

高血压应注意什么?

Answer 1

你知道高血压的人应该注意什么吗？

Answer 2

应用降压药降低血压是治疗高血压的主要疗法。据美国不久前进行的一次大规模调查，发现合理应用降压药的高血压病人与不用降压药的高血压病人相比，平均寿命可得到提高。因此，凡被确诊为高血压病并由医生决定需用降压药物治疗者，必须坚持应用降压药。在用药过程中，应坚持以下“五要三不要”的原则：
1、要根据不同的类型、分期和有无并发症的存在，由医生决定采用何种适宜的降压药，自己切不可擅自滥用。
2、对轻、中度高血压，要选一种降压药，从小剂量开始逐渐增大剂量，达到降压目的后，再逐步改为维持量，以保持血压不再增高。
3、病情较重的要联合应用几种降压药，可提高疗效，减少副作用。
4、要密切注意在应用降压药过程中，可能出现的各种不良反应，以便及时发现并加以纠正。
5、用药过程中，要经常测量血压，根据血压变化而调整药物剂量。
6、不要凭自我感觉增加或减少剂量，以免出事。自我感觉是不可靠的，如头晕，血压高时可出现头晕，而血压过低时，也会感到头晕。
7、不要自己擅自更改药物的种类或剂量。
8、不要轻信传言和广告，切莫停用降压药而改用偏方、秘方或用保健品代替降压药，以免造成严重后果。
4、要密切注意在应用降压药过程中，可能出现的各种不良反应，以便及时发现并加以纠正。
5、用药过程中，要经常测量血压，根据血压变化而调整药物剂量。
6、不要凭自我感觉增加或减少剂量，以免出事。自我感觉是不可靠的，如头晕，血压高时可出现头晕，而血压过低时，也会感到头晕。
7、不要自己擅自更改药物的种类或剂量。
8、不要轻信传言和广告，切莫停用降压药而改用偏方、秘方或用保健品代替降压药，以免造成严重后果。

Answer 3

不能吃太咸,平时饮食以清淡为主,每天可食炒芹菜胡萝卜,具降血压作用.保持心情开朗,不要疲劳,得了高血压一定要服降压药,针对血压上压高还是下压高服的药物是不同的,不能自己随便服用.注意血压变化,根据血压变化调整药量.还有一点很重要,血压值正常后是不可以停药的,维持量每天还是要吃.停药很危险不要大意!!高血压还要注意以下几点:1.眼前突然发黑2.手足发麻3.头痛剧烈都应立刻去医院诊断.

Answer 4

高血压是一种生活方式病，吸烟、饮酒、高盐、饮食不平衡都是发生高血压的危险因素，它往往不是单纯的血压高，而表现为一种综合征，高血压、高血脂、高血糖、肥胖、吸烟是5个相互关联的危险因素，其他的还有遗传因素和缺少运动等。危险因素越多，越易得心脑血管疾病。
我们对于高血压的治疗就是控制血压值，使其降低至正常值或接近正常值，从而防止心脑血管疾病的发生，保证人们正常的生活水平。高血压的治疗包括非药物治疗和药物治疗。非药物治疗主要就是进行生活方式的干预。如果有高血压趋势的人没有其他危险因素，没有其他器官损伤，没有家族史，可能通过非药物治疗就能控制血压。超重的患者应将体重降到理想水平。改变饮食结构对于心血管系统健康相当重要。每日食盐的摄入量要低于6克，同时要保证钙离子、镁离子和钾离子足够摄入；每日控制饮酒量；适当的有氧运动；吸烟者戒烟。

Answer 5

高血压患者饮食注意事项:
少食多餐.戒过饱.
晚餐清淡.
少盐.
少糖,少甜食.
戒烟.
限酒.
戒浓茶.戒狗肉.
戒鸡汤.
戒辛辣和精细食物