Question

连续几天中午吃撑了会胖吗

Answer 1

这个时间长了，会有胖的情况，所以不要吃的太多，饱了就可以了。 一般每天吃饭的量按照早餐30%，中午40%，晚餐30%，比较合理。吃的不合理了就容易影响健康。是否发胖，要看吃饭摄入的热量，和每天基础代谢、运动消耗的热量，是否富余太多。

Answer 2

建议：你好！一般每天吃饭的量按照早餐30%，中午40%，晚餐30%，比较合理。吃的不合理了就容易影响健康。是否发胖，要看吃饭摄入的热量，和每天基础代谢、运动消耗的热量，是否富余太多。想不发胖，少吃油炸的食物。祝你亭亭玉立！

Answer 3

应该会吧，主要看吃的什么，有没有营养