Question

男14岁身高168cm,体重才85斤,怎样长胖

Answer 1

男生一般要到身高稳定时才会长胖。不错了。 我14岁时候才1米3 才几十斤 你那个不错了 体重稍微重了那么一点不过大点就会好的 你还小。14岁建议你不要用哑铃。 你身高多少，如果低的话你算胖了。锻炼身体像这个年龄段主要以俯卧撑引体向上仰卧起坐为主，借助体育器材。而我觉得对身体改善最大的就是跑步，长跑短跑慢跑急速跑结合。骨骼没有发育完全最好不要进行负重训练 望采纳。。楼上的做法，只能反弹，而不能减，我跟你说你超正常的，我也14,158CM，九十几斤我就不说了，上身很瘦，腿粗，小腿还可以，大腿超粗，想必你和我一样吧 推荐方法（尝试中，要坚持哟） 1.上课坐着的时候，两腿之间，（就是膝盖那）夹一本书或一张...。① 身高>165cm：身高(cm)-100 身高。多做运动，但不一定有效，主要看你的体质。早上吃一些牛奶面包什么的 别吃方便面剩菜油条混沌面条什么的 那些都是含脂肪多的早上吃吸收脂肪的快还对胃不好 中文可以适当吃点肉 米饭阿什么的 别两碗两碗的吃 晚上最好特别少的吃或者不吃 吃完饭就去外面绕公园走一个小时或者跑几圈 晚饭是...。很正常，就是挨了点，我是女的，12，身高164。您好，这种情况在中医认为是，脾胃功能虚弱的原因，在治疗上需要健脾胃，补中益气。服用一些健脾胃的药物比如，香砂六君丸和参苓白术颗粒，同时加强营养。。喝啤酒，喝醉的那种，天天喝。不出一个月张10斤木有问题

Answer 2

男生一般要到身高稳定时才会长胖

Answer 3

不用着急，结婚后就胖了

Answer 4

晚上吃巧克力 多吃点肉