跳绳能减肥吗
我女15岁60kg已经跳绳已经一个月了感觉体重没有变只是小腿的肌肉明显紧实请问跳绳真的能减肥吗？...
我女15岁 60kg 已经跳绳已经一个月了 感觉体重没有变 只是小腿的肌肉明显紧实 请问跳绳真的能减肥吗？
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什么运动都减肥
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