我是一个男生 腿很粗 为什么我做完keep的瘦腿超 感觉大腿里面的骨头又疼有氧 有
我是一个男生腿很粗为什么我做完keep的瘦腿超感觉大腿里面的骨头又疼有氧有酸的一顿下就那样这是怎么回事啊...
我是一个男生 腿很粗 为什么我做完keep的瘦腿超 感觉大腿里面的骨头又疼有氧 有酸的 一顿下就那样 这是怎么回事啊
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长时间不运动，突然运动过多就会出现
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那怎么才能解决啊
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先停停 以后运动的时候循环渐进着来，每天少做，或者隔一天一做，重在坚持。
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