醋对人体有什么好处有什么坏处?

 我来答
城菲弘琴
2020-02-03 · TA获得超过3.6万个赞
知道大有可为答主
回答量:1.4万
采纳率:27%
帮助的人:788万
展开全部
1、推迟和消除疲劳。醋含有丰富的有机酸,能促进糖代谢,并使肌肉乳酸和丙酮
酸等疲劳物质分解而达到解除疲劳。
2、调解血液的酸碱平衡。在饮食中加入一些醋,可以维持人体内的酸碱平衡。
3、帮助消化,利于吸收。醋中的挥发物质及氨基酸等能刺激人的大脑神经中枢,
使消化系统各器官分泌大量消化液,加强消化功能。
4、预防衰老。醋能抑制和降低人体衰老过程中过氧化脂质的形成,减少老年斑。
5、增强肠胃道的杀菌能力。醋有很强的杀菌能力,尤其对葡萄球菌、大肠杆菌、
痢疾菌等。因此,对吃了不清洁的食物后所引起的肠胃炎、肚泻,醋能起治疗作用。
6、增强肝脏机能。醋含有丰富的氨基酸、醋酸、乳醋、苹果酸、琥珀酸等几十种
营养物质,有提高肝功能、解毒及促进新陈代谢等功能。
7、扩张血管。醋能降低血压,因为它能把血压内的杂质及胆固醇清除。因此,可
防止心血管疾病的发生,并能降低尿糖量,防治糖尿病。
8、增强肾功能。醋有利尿作用。故此,不仅能防治便秘、尿潴留;而且能防治肾
结石、胆结石、膀胱结石和尿路结石等疾病。
9、健美减肥。醋中的氨基酸,除了可以促使人体内过多的脂肪转变为体能消耗外,
还可使摄入的糖与蛋白质等新陈代谢顺利进行,使身体有均匀的体格而没有多余的
脂肪积聚,达到健美减肥的目的。
10、美容护肤。醋中含有的醋酸、乳酸、氨基酸、甘油和醛类等化合物,对人的
皮肤有柔和的刺激作用,能使血管扩张,增加皮肤血液循环,并能杀死皮肤上的一
些细菌,使皮肤光润、清洁。
喝醋过量,不仅伤筋,对于骨骼虚弱、有肠胃宿疾的人也不宜多喝醋。
展宁其子
2020-02-17 · TA获得超过3.7万个赞
知道大有可为答主
回答量:1.4万
采纳率:28%
帮助的人:774万
展开全部
有好处有坏处..
特别是胃不好的人..要少喝醋..
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式