Question

我不开心怎么办？

Answer 1

一个人遇到不开心的事。别人帮不了你，关键要看你自己怎么想？一个人一辈子，谁都会遇到不开心，不如意的事。常言道，天有不测风云，人有旦夕祸福。这才是真正的人生。所以说。一个人不管什么时候遇到什么事。凡事都要往好的方面想。退一步海阔天空。

Answer 2

不开心的事情能解决就解决，解决不了就放一放，以后能解决的时候再解决，要学会控制情绪调节情绪，比如去听听音乐，唱唱歌，运动运动，健身做好吃的，出去走走换个环境，这都能有效解决不开心的办法。

Answer 3

谁都是会有不开心的时候出去转转或者找找别人说说话或许就会好很多听听音乐也挺好的放松一下心情不去想那些不开心的事或者找个没人的地方大喊或者是大哭一场也是可以的。

Answer 4

别在家待着，去找你朋友玩，心里想开心一天也是一天，不开心也是一天，何不开心一天呢？别多想就好。虽然帮不你多大忙，希望你开心起来，加油。

Answer 5

想些高兴的事情！有的时候可以通过好朋友的开导可以豁然开朗！不开心只是一时的，当你豁然开朗的时候会觉得生活真的是很美好！尤其是爱你的人和你爱的人都再身边的时候！所以，朋友希望你快乐！！加油哦！呵呵！~~