Question

长期便秘拉不出，要想告别便秘，哪些食物换着吃？

Answer 1

想要告别便秘，可以多吃点香蕉，多喝水。

Answer 2

想要告别便秘，我觉得一定要多吃一些蜂蜜，多喝一些水。

Answer 3

可以多吃点纤维含量高的，或者是香蕉也可以。

Answer 4

木耳红不错

Answer 5

吃燕麦片吧，我吃了一个月，然后排便很规律，也不便秘了。