Question

燃烧脂肪的时候会消耗大量的水分么?

我最近正在减肥，采用的是节食+减肥咖啡+少量运动
我是坐办公室的，男生
喝了减肥咖啡之后，就觉得很渴，而且很容易累，老板说不是减肥咖啡的错，同学说是因为没吃主食
我也不知道到底怎么做才是最好的办法，我懒得运动，而且个人觉得运动也不适合我，大三的时候，每天早上跑20圈400米的操场，都不瘦
请大家帮我出个减肥的方案吧~~~谢谢了~~~~
悬赏50分吧~~~~
还有啊，是不是正好赶上夏天，然后天热，出汗多，所以觉得渴？
我看那个咖啡上说渴是正常的
不是我搞反了，是老板给我解释的

我每天早上基本上是2个茶鸡蛋，中午吃点菜，不吃主食，晚上基本都是水果黄瓜
这样的饮食没什么大问题吧？

我早上喝减肥咖啡，白天都是乌龙茶

Answer 1

燃烧脂肪的时候会产生大量的水分。你搞反了。

Answer 2

运动时候 会流汗 就是水分吧 要适当喝的 运动饮料补充盐分

Answer 3

中药减肥吧。不强调运动，但饮食有要求，也不裂腔是很让节食。原理就是除湿，人的肥胖主友源梁因就是湿气太重，运化受阻。这种中药不用熬着喝，是热敷肚脐，有意了可联系本人。单盒680元好运，疗程3盒优惠。