篮球投篮怎么增加精准度?顺便在介绍一下得分后卫怎么打,以及作用。
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投篮时靠手指将球拨出去,这样很有弧度,精准度很高。得分后卫要注意跑位要球,中投和三分的命中要提高,主要是找到空位后快速投篮得分;控卫,顾名思义,控球要练好,至少不能丢球,运球时要注意队友的跑位,给队友创造得分的机会,自我得分为辅。
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第一要保持投篮姿势的规范
第二从接球拿起球到把球投出去要一气呵成
第三投篮要学会运用膝盖的力量把球投出去而不是只用手臂的力量
第四投篮角度手臂与肩要尽量保持在45°左右,让球在空中成抛物线式
最后要一直锻炼手臂和大腿的力量
得分后卫,是以得分为主要任务的后卫队员,他的身材一般高于控球后卫,外围投篮是其主要的得分手段。
得分后卫在场上是仅次于小前锋的第二得分手,不过他不需要练就小前锋一般的单打身手,因为他经常是由队友帮助找出空档后再投篮的。
得分后卫首先要有较高的投篮命中率和稳定性,第二是出手速度要快,如此才能拉开敌方的防守圈,更利于队友在禁区内的攻势。不过得分后卫的命中率一般是47%左右,达不到50%,因为他们出手的距离通常是距离篮圈相当远的。
第二从接球拿起球到把球投出去要一气呵成
第三投篮要学会运用膝盖的力量把球投出去而不是只用手臂的力量
第四投篮角度手臂与肩要尽量保持在45°左右,让球在空中成抛物线式
最后要一直锻炼手臂和大腿的力量
得分后卫,是以得分为主要任务的后卫队员,他的身材一般高于控球后卫,外围投篮是其主要的得分手段。
得分后卫在场上是仅次于小前锋的第二得分手,不过他不需要练就小前锋一般的单打身手,因为他经常是由队友帮助找出空档后再投篮的。
得分后卫首先要有较高的投篮命中率和稳定性,第二是出手速度要快,如此才能拉开敌方的防守圈,更利于队友在禁区内的攻势。不过得分后卫的命中率一般是47%左右,达不到50%,因为他们出手的距离通常是距离篮圈相当远的。
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