怎样才能快点长高啊？
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多运动，男生打打篮球，女生打打羽毛球，跳绳都可以！还有就是吃点营养的钙片！都会的！
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其实你在长高只是很微小你没发觉而已，补钙是最有助于增高的（营养要平衡不能偏食），也要做些运动特别是伸展运动，也要有好的心情，这样长高才快啊！
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我觉得身体若是处于发育期间，要按时定点的吃饭很重要！并且要多吃富含维生素的营养食品！最重要的事情就是要加强身体的锻炼！
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每天晚上巅二十下脚
，躺在床上尽量把腿伸直，白天多跳一跳，例如打篮球，切记不要吸烟！
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只要你每天坚持做跳绳运动就可以了
还有不要挑食
才能更快长高
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