Question

看手机时间长了眼睛干是什么原因？

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Answer 1

‍‍平时手机看多了，对眼睛伤害还是很大的。这是我这二年多来的深刻体会。一是因为看手机内容太过集中，聚神，神经视觉系统会绷的很紧；二是手机屏幕亮光反射眼球玻璃网状，时间长了会降低视觉；三是肩颈等长时间停留在聚光处，保持同一状态和姿势，这些情况短时间内不会有问题，时间一久，各种负面伤害会影响到身体，这不只是对眼睛的伤害，其他身体部位也会反馈到眼睛，使得眼睛干涩，模糊，色盲。俗话说：病来如山倒，病去如抽丝。疾病的去除是需要化太多太多时间去纠正，理疗。这二年来，我切身体验到长时间看手机带来的影响。
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Answer 2

‍‍‍‍有可能是眼内的泪液道狭窄或者泪液道阻塞，致使泪水流出减少而干涩疼痛，玩手机一定会引起眼部疲劳的，但是出现这个干的问题，也不一定全是手机的错，建议是有规律的休息，避免长时间用眼：每过一个小时，眼睛离开手机，放松休息一下缓解眼睛疲劳。‍‍‍

Answer 3

‍‍典型的视疲劳，您之所以眼睛会干是因为长时间近距离看手机所致，而且手机电脑等会放出有害蓝光，也会使眼睛出现这种情况，建议您健康用眼，如果因为工作原因会经常面对电子产品，建议佩戴防蓝光眼镜也有一定作用。‍‍

Answer 4

‍‍‍‍长时间使用手机导致泪液减少，视力受损，就会出现眼干眼痒的情况了，主要还是因为太疲劳了，建议可以口服谷维素和维生素B2。闭目休息很重要哟，做一做眼保健操，看看绿色的植物，或是眺望远方，眼睛得到休息，自然就会好啦。
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Answer 5

‍‍第一个，强度用眼久了眼部的肌肉是会疲劳的，手机距离眼部太近，容易导致眼部肌肉紧张；其次，人的眼睛表面是有一层泪液湿润保护眼睛的，泪液用干了眼部就会发涩发干。‍‍