财鱼汤的做法

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苹果星仔
2020-08-18 · 智者顺时而谋,愚者逆时而动。
苹果星仔
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财鱼汤的做法如下:

1、挑出鱼骨砍成段儿,下入盐和料酒腌制;

2、锅中加入猪油、葱、姜翻炒,将鱼放入锅中煎一下,加水炖10分钟;

3、10分钟后挑出葱和姜,放入盐、胡椒粉调味即可。

财鱼汤不宜与蒜头、白砂糖、芥菜、沙参、纯蜂蜜、牛肝、鸡脯肉、野鸡肉、鹿肉,及其中药麦冬、姜厚朴一同服用。鱼头汤前后左右忌饮茶。

财鱼汤不可以和以上的这种食物一起配着做,否则,会造成营养成分的外流,进而造成身心健康遭受损害,因而,在做鱼汤以前应选好食材。

lf1nz8
高粉答主

2020-08-18 · 醉心答题,欢迎关注
知道答主
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财鱼汤的用料

黑鱼一条,葱几根,姜五片,黄酒三克,盐一克,胡椒少许。

1、放姜片小葱几根菜油把鱼煎金黄色。

2、煎好,放黄酒,盐,倒入水煮。

3、大火烧开,转中火继续炖,直至鱼肉烂熟汤成奶白色。

4、此时放入葱段,关火。奶白色美味的财鱼汤就完成了。

财鱼汤的小贴士:煎鱼时必须用厨纸把水分搽干。

财鱼汤味道鲜美,滋补调养,老少咸宜。

每100克财鱼肉中含有蛋白质19.8克,脂肪1.4克,碳水化合物1.2克,钙57毫克,磷163毫克,铁0.5毫克,以及糖类,维生素A、B,烟酸等。

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