Question

心情不好怎么安慰人？

心情不好怎么办,但是我不知道她为什么心情不好

Answer 1

可以主动问他，如果他不愿意说的话，可以好好的陪伴他，告诉他不管怎么样，遇到困难总是会有解决的办法
带他出去外面玩，你的关心对于他来说应该也是一种安慰吧。或者出去运动，让他排解下。

Answer 2

心情不好，自己都心情不好，还怎么去安慰别人呢？安慰别人的话，首先的话要转移他的注意力才才好了

Answer 3

先调整好自己的心态，用自己最好的时候去
了解别人因为什么而生气，然后再做

Answer 4

心情不好首先要了解原因。
1、了解朋友心情不好的原因。心情低落都是由各方面原因造成的，要安慰他，让他开心，你就要找到最主要的原因。可以通过和他关系不错的同事、朋友了解事情的原委，比如他是不是在工作中遇到了问题，还是在家庭生活里遇到了困难。然后针对问题，来安慰他，能帮着解决的一定要帮着解决哦。
2、对症下药。容易自卑的人会抗拒朋友对他的正面评价，并拒绝接受鼓励的言辞。安慰这样的朋友时，包容和理解胜过鼓励的话语。
3、善用同理心。即使我们遭遇过类似的经验，也无法百分之百了解别人的感受，但是我们可以善用同理心去关怀对方。切记需先耐心听完别人的故事，再考虑有没有必要分享自己的故事，而分享的结果是否对对方有益？
4、给他讲搞笑的事情，逗他开心。当朋友心情不好，情绪低落时，千万不要再说些乱七八糟的事情刺激他，讲点搞笑的事情，或者直接在手机上网上搜点笑话，讲给他听，或者直接为他播放一段缓和情绪的音乐，这些都可以起到缓解情绪的作用。