牛肉炒秋葵应该怎么做?
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牛肉洗净切薄片,加入料酒、生抽和淀粉腌制10分钟
秋葵洗净去蒂
2/7 秋葵洗净去蒂
放沸水中烫至变色迅速捞出过凉
3/7 放沸水中烫至变色迅速捞出过凉
秋葵斜切成厚片,红椒洗净切块,葱姜切好
4/7 秋葵斜切成厚片,红椒洗净切块,葱姜切好
油锅烧热放入牛肉迅速翻炒至变色盛出
5/7 油锅烧热放入牛肉迅速翻炒至变色盛出
秋葵洗净去蒂
2/7 秋葵洗净去蒂
放沸水中烫至变色迅速捞出过凉
3/7 放沸水中烫至变色迅速捞出过凉
秋葵斜切成厚片,红椒洗净切块,葱姜切好
4/7 秋葵斜切成厚片,红椒洗净切块,葱姜切好
油锅烧热放入牛肉迅速翻炒至变色盛出
5/7 油锅烧热放入牛肉迅速翻炒至变色盛出
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1/7 牛肉洗净切薄片,加入料酒、生抽和淀粉腌制10分钟
秋葵洗净去蒂
2/7 秋葵洗净去蒂
放沸水中烫至变色迅速捞出过凉
3/7 放沸水中烫至变色迅速捞出过凉
秋葵斜切成厚片,红椒洗净切块,葱姜切好
4/7 秋葵斜切成厚片,红椒洗净切块,葱姜切好
油锅烧热放入牛肉迅速翻炒至变色盛出
5/7 油锅烧热放入牛肉迅速翻炒至变色盛出
秋葵洗净去蒂
2/7 秋葵洗净去蒂
放沸水中烫至变色迅速捞出过凉
3/7 放沸水中烫至变色迅速捞出过凉
秋葵斜切成厚片,红椒洗净切块,葱姜切好
4/7 秋葵斜切成厚片,红椒洗净切块,葱姜切好
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2021-12-04
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牛肉片加入酱油,酒,糖,香油稍微腌一下。 热锅倒入油,将蒜末炒出香气, 加入牛肉片炒至7分熟。 最后加入秋葵丁和调味料拌炒2分钟。 即可起锅。
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先把秋葵焯水,牛肉腌制好,牛肉裹点面粉下锅,然后再把秋葵放进去,放了酱油醋调料的。这样炒出来的牛肉非常嫩滑,秋葵的杂味也被去掉了。
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将菜洗净沥乾切好,牛肉也切丝备用。
2、先将牛肉用调味料腌制15分钟後,再过油备用。(过油:用6分热的油将牛肉丝放入翻炒数次立即盛起)。
3、将锅子加热放入少许油,再放入秋葵及牛肉丝翻炒数下後,即加入葱烤酱继续翻炒至全熟为止,即可盛起食用。
2、先将牛肉用调味料腌制15分钟後,再过油备用。(过油:用6分热的油将牛肉丝放入翻炒数次立即盛起)。
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