Question

经常开空调睡觉，对人体有哪些危害？

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Answer 1

睡觉时开空调，容易使室内空气干燥，不利于空气流通，醒来后可能产生咽喉干涩、脸部干燥等症状。睡觉时开空调还容易感染呼吸道疾病，特别是在炎热的夏天，睡觉时开空调还可引起颈部肌肉痉挛、疼痛，造成枕头僵硬。睡觉时开空调，很容易感冒。一旦着凉，身体的抵抗力往往下降，很容易患感冒、咽喉炎或肺炎。还可能导致急性肠胃炎，如腹痛、腹泻等。

所以晚上睡觉时最好不要开空调，开空调时，空气往往比较干燥，干燥的空气会导致呼吸道粘膜干燥。一旦发生粘膜干燥，就容易受到感冒病毒或细菌的侵袭，也容易发生呼吸道感染。空调中的微生物含量特别高，特别是含有病毒、细菌或霉菌，因为空调没有及时清洗，或清洗不彻底。晚上睡觉时开空调，可能会导致居住环境空气干燥，如果没有得到充分、及时的清洗，空调的通风口和机器可能含有细菌、真菌等病原体，会给患者带来各种呼吸道疾病如感冒、咽喉炎等，对身体造成一定的损害。

如果晚上开空调，温度相对较低，冷空气对全身肌肉造成一定刺激，可能引起肌肉痉挛、枕头僵硬等情况。建议不要长时间开空调睡觉。因此，睡觉时尽量不要开空调。如果确实需要开空调，应该打开加湿器，使室内空气保持一定的湿度。另外，空调温度不能调得太低，早晚房间要开窗通风。

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Answer 2

经常开空调睡觉，人容易得空调病，导致没有精神，并且身体免疫力下降，特别容易感冒，而且四肢无力浑身乏力，并且容易头痛。

Answer 3

经常开空调睡觉，人容易得空调病，而且肺部容易出问题，呼吸道也容易发炎，并且还容易头晕头痛关节痛以及肌肉酸痛。

Answer 4

人体会出现四肢无力的情况，胃部疼痛的情况，头脑眩晕的情况，发育不良的情况和睡眠不足的情况。