Question

新生儿该如何培养好的睡眠习惯？要如何进行引导呢？

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Answer 1

在生活中，许多父母想知道，如果睡眠时间太长，是否应该叫醒孩子。事实上，不同婴儿的实际情况是不同的，所以我们应该进行有针对性的治疗。但事实上，大多数婴儿刚出生时睡眠时间相对较长，所以父母不需要太担心，只要孩子的身体不显得不舒服，这样就可以接受。

新生儿的睡眠时间很长，大部分宝宝甚至除了牛奶、尿布之外，其他时间基本上都在睡觉，导致宝宝睡了很长时间，主要原因是新生儿的中枢神经系统还没有发育，所以宝宝一般需要更长的睡眠时间来让身体变得更健康，那么一个宝宝每天正常睡几个小时呢？有目的地带你的孩子去拜访一个可以独自睡觉的孩子，并向他介绍一个榜样。父母可以当着自己的孩子的面问别人的孩子和谁睡觉，并出人意料地说：你真的很好！独自睡在房间里。多么勇敢和独立。然后带孩子参观小房间和小床，赞美几张小床柔软、漂亮的房间。

父母可以给孩子一个小奖励，让他或她第一次成功地在晚上独自睡觉。如果孩子晚上回到床上，不要责骂或惊讶地大叫。冷静地把孩子带到他的房间，给他盖好被子，和他呆一会儿，告诉他父母在家里，这样他就安全了。

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Answer 2

帮助孩子养成按时睡觉的习惯，在睡前可以让孩子喝一些温水，室内不能过于嘈杂，可以给孩子听一些舒缓的音乐，孩子睡觉时灯光要熄灭，保持一个安静舒适的环境，宝妈应当跟新生儿一块睡觉。

Answer 3

可以改变孩子的睡眠时间，可以严格控制孩子的睡眠行为，也可以在孩子睡眠的时候调整孩子的休息习惯。这样子可以培养好的习惯。家长可以做出一个好的引导，而且也要给孩子设置相应的睡眠时间。

Answer 4

我觉得父母一定要让孩子每天在固定的时间睡觉，比如每天在9点的时候，就开始轻轻的摇晃新生儿，让新生儿产生困意。