Question

婴儿秋燥上火有哪些办法？如何降火？





Answer 1

很多成年人平常也会有上火的情况，会出现口腔溃疡或者鼻子发炎，给大家的生活也带来很大的痛苦。除了成年人之外，婴儿在秋天的时候也容易会上火，婴儿身体比较脆弱，如果上火了也会让他们身体非常的不舒服，经常大吵大闹。接下来小编就给大家介绍一些帮助婴儿秋燥降火的方法。

一、吃一些去火的水果

秋天的时候天气非常干燥，而且空气湿度也不太好会影响大家的健康，因此会让很多人出现上火的症状，不仅成年人如此，几个月大的婴儿也会出现上火的情况。但是婴儿如果经常上火的话，对他们的身体也没有太大的好处，会影响他们健康的成长发育，所以爸爸妈妈一定要想出一些办法帮助孩子降火。首先可以让孩子吃一些去火的食物，平常大家可以多煮一些绿豆汤或者是煮绿豆稀饭给宝宝吃。因为绿豆这种食物不仅富含丰富营养物质，而且有清热解毒的功效，如果宝宝经常喝一些热汤的话，也能够缓解他们的生活情况。平常也要给孩子多吃一些富含丰富纤维素的蔬菜和水果，例如给宝宝榨一些苦瓜汁，或者用苦瓜做成一些食物喂孩子吃。平常水果也可以多吃一些葡萄，草莓或者是葡萄柚等等，不要给孩子吃一些芒果，龙眼或者荔枝。

二、选择合适的烹饪方法以及退火食物

如果宝宝经常出现上火的情况，那么家长在给孩子准备食物的时候，最好不要选择油炸或者红烧的方式，因为这样的食物煮出来之后比较油腻，孩子吃了也不利于他们的消化，容易会导致生活的情况变得很严重，平常最好选择炖或者蒸的烹饪方法不会太油腻，平常给孩子做食物时也不要放太多的盐，可以让宝宝多吃一些鸡蛋鱼肉类食物。

Answer 2

多给婴儿喝水，及时添减衣物，保持舒适的温度环境，多给婴儿吃清肺润燥的食物，给婴儿调节饮食结构；可以通过多吃一些梨，苹果等水果降火。

Answer 3

在平时应该让孩子多喝水，可以给孩子喝一些秋梨膏水，或者是可以给孩子吃一些蒸梨，让孩子养成一个良好的生活习惯和饮食习惯，要保持充足的睡眠。

Answer 4

注意膳食平衡，加强营养补给。让孩子多吃富含B族维生素的食物，如动物肝脏、肉、禽蛋、牛奶、豆制品等。注意保护好孩子的面部皮肤和口唇的清洁卫生，进食后及时擦嘴，不要让孩子用舌头去舔唇和口角，或者撕嘴唇上的干皮。准备一支孩子专用的润唇膏，在每餐饭后，擦净嘴，然后涂一次润唇膏，睡前再涂一次。