Question

喝奶粉好还是牛奶好

Answer 1

牛奶和奶粉的营养成分并没有很大的差别，各有千秋。

奶粉是把牛奶吸干后制成的粉末状，很容易保存。奶粉一般是以新鲜牛奶或羊奶为原料，经冷冻或加热，除去牛奶中的水分，干燥后加入维生素、矿物质等冲调。润湿性好，分散度高，携带方便，营养丰富，是小孩补充营养的重要食品。

奶粉是牛奶经干燥后制成的，其中蛋白质等主要成分变化不大，而且牛奶便于携带，是野外工作者必备的食品，也是儿童营养补品。奶粉的作用奶粉富含蛋白质、脂肪、糖类、矿物质等，牛奶的作用牛奶营养丰富，易吸收消化。

营养成分

奶粉和牛奶两者都是富含营养的食物，虽然有不同之处，但是也有相同的地方。奶粉是经过加工制作而成，部分奶粉里面会添加一些其他的身体所需要的营养成分，如铁、锌，以及一些维生素等。

如果孩子出生之后如果没有办法正常母乳喂养，可以喝奶粉补充营养，里面有孩子所需要的各种元素，包括维生素A、维生素D，以及钙元素、镁元素等矿物质。牛奶也是一种营养比较高的饮品，里面也含有较为丰富的钙元素和优质蛋白质，也可以给机体补充营养提供能量。