Question

如何克服自卑感？

Answer 1

可以改善，但没办法彻底治愈。
金钱的关键作用是，增加你的人生体验。
各种包包，从muji的便携袋到爱马仕收藏款，都可以买。
各类菜式，川菜粤菜西北菜云南菜，吃腻味了到城市里的私厨尝尝他们自创的佳肴，也可以自己在家煮一碗清水挂面换换口味。
可以买各种款式的超跑，买去任何城市旅行的机票，买精致的五官、指甲、身材、妆容和发型，买新的电影票和游戏机，买一切明码标价或者暗戳戳有价格的东西。
拥有了更多的人生经历，在面对许多境况时，你会显得比其他人更加从容。但是自卑感这个东西，它向来不按套路出牌。
因为这个世界上的更多东西是金钱买不到的，比如被一个人全心全意地深爱，比如对万事万物的敏锐感知，比如极为容易察觉到快乐的能力，比如专一、善良、真诚这类美好的品质。
这些你买不来，你看见自己的心缺了一块，那里刮着呼呼的北风。
以及，当你领略到比平常人更多的风景，拥有过比平常人更丰沛的物质，你或许更能察觉到大千世界中自身的渺小。
午夜梦回，你望着窗外沉默的满天神佛，他们知道那么多你所不能理解的事情，而神佛不语。
金钱是很好很好的东西，就像人们提到的，大部分现实问题都可以用钱来解决。
但钱不能做的事情也很多，比如唤起你对这个世界本质的热爱和探求，比如让你踏踏实实把自己的一颗真心交付出去，比如消弭你内心所有的自卑感，彻底变成一个金刚不坏的大人。这些东西，是不管你怎样财富自由都要自己摸爬滚打去经历的，你依然有坑要踩，有南墙要撞，依然会被爱而不得、生老病死折磨得形销骨立，然后忍着痛把自己一片一片重新拼起来，拼成一个完整的人。
人生是一场没有剧本的游戏，它设立的关卡瞬息万变，每个人都不知道明天会发生什么。游戏币可以让你少走一些弯路，购买更多装备，但内心世界的丰盛与强大，还是需要你自己努力去构建。
不管贫穷与富有，每个人都能从中有所得，这就是游戏的意义。

Answer 2

1、正确认识自己：一般自卑的人总是认为自己就是最差的，长此下去就会导致心理压力逐渐增大，从而产生很强的自卑感。其实我们要学会从多个角度认识自己，每个人都有要自己的长处，不要拿自己的短处跟别人的长处比，学会欣赏自己，多发现自己的优点，慢慢就会自信起来。

2、从环境上改变：环境可以对一个人产生潜移默化的作用，可以在自己居住的家里可以放一些励志的书画或者弄一些花花草草，一个积极向上的环境也容易让人产生积极的心态。

3、多微笑：笑是消除负面情绪的良药，笑是世界上最美丽的东西。所以在平时的生活中，我们应该学会多微笑，当微笑成为生活中一种习惯，心态也会发生很大的变化，自卑也会慢慢离我们远去。

4、多帮助他人：一般自卑的人常常会因为紧张、害羞以及不安等原因，常常把自己封闭起来，越是这样，就会越容易产生自卑的心理。所以不妨尝试在平时的生活中，多帮助他人，在帮助别人的过程中会感觉到自己的价值。

5、从行为上改变：心态会影响行动，行动也会影响心态。所以当人积极行动之后，自然也会变得积极起来。所以在平时的生活中，可以多加锻炼，如跑步、远行。运动可以促进血液循环，加快新陈代谢，身心得到放松，一些负面的情绪自然就会得到舒缓。