身体僵硬如何解决

我的身体比一般的人僵硬,特别是打篮球动作机械化。不知道是什么问题导致了我变成这样,我很挑食的会不会跟这个有关呢,我的背后拉手根本就拉不了,这足以说明我的柔韧非常不好,看着... 我的身体比一般的人僵硬,特别是打篮球动作机械化。不知道是什么问题导致了我变成这样,我很挑食的会不会跟这个有关呢,我的背后拉手根本就拉不了,这足以说明我的柔韧非常不好,看着别人那么柔软的身体我感到羡慕,身体就是硬老把别人撞伤。有什么方法可以解决能,我是个男生才十八岁呢。。。。 展开
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燕儿爱跳舞
2020-09-24 · TA获得超过5926个赞
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简单0步舞,练习身体灵活性,0基础学舞必备

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飘然而至1
2020-09-26 · TA获得超过7274个赞
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学会这八个动作再胖都能瘦

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追梦燕儿
2020-09-25 · TA获得超过3857个赞
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32步《爱到流泪谁的罪》慢动作分解教程来了

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猛隼文化传媒
2021-01-01 · TA获得超过138个赞
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身体僵硬如何改善,3个瑜伽体式,帮你塑造优雅形体

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匿名用户

2020-03-25
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