15个回答
展开全部
潘泻叶泡水当茶喝或者用开塞露,每晚睡觉前顺着肠道的方向轻轻按摸腹部、每天早上一杯蜂蜜水、平常多食用富含膳食纤维的食物都有预防作用
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
解决便秘的方法,多食蔬菜水果,多吃黑木耳等粗纤维食物,少食高脂肪食物,适当运动,少坐多动,养成定时排便的习惯,一般在起床后和进食后是肠道蠕动较快的时期,便秘时可以选择这个时间段去排便,可适当服用好健时清好清畅胶囊,温和清畅,改善胃肠功能,预防及治疗便秘。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
多喝水~~~吃香蕉~~~~我隔壁宿舍的同学的经验方~~~~
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
吃安利的果蔬纤维片和钙片 可以调理好的
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询