我得了强迫症吗???

现在每次看漫画的时候,经常反复的看那些字,有时看懂了,还要再看,很难忍住啊,搞的我每次看漫画的时候都不想看了,以前没有这样的,大家帮帮我怎么做啊。... 现在每次看漫画的时候,经常反复的看那些字,有时看懂了,还要再看,很难忍住啊,搞的我每次看漫画的时候都不想看了,以前没有这样的,大家帮帮我怎么做啊。 展开
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aerfbg
2009-09-13 · 超过14用户采纳过TA的回答
知道答主
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应该是精神紧张导致的一点点强迫症,可能你的学习或工作太忙了。有空还是出去多运动,让自己的心情放松。那些字看过你就记住了,或者记不住也没所谓,反正也只是漫画。你要忘记你反复看字的想法,要忘记这种想法也很简单,就是不要去做。开头的时候你应该会觉得很难受,但你也要忍受住,千万不要去再看,或者立刻把书盖了不要再理会它,也不要再想书里面的任何东西,让自己忘掉重复看的习惯。可能第一次只是看了一句话,到下次你可以加长看的句数。这样不断地加长自己看书的句数,但是不要有重复看的想法。只要你习惯了不去看,也就没有了那种想法了。
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2019-06-29 · 优质视频达人
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看强迫症书,让你更强迫

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一分钟懂健康
2020-01-03 · 给我一分钟,让你更懂健康
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一分钟懂健康
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反复洗手、卫生纸沿边撕、筷子朝一个方向摆、沐浴露一定要挤3下…忍不了的强迫症日常

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嗲爷
2019-03-13 · 发誓要撩遍12星座的女人
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嗲爷
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你们的强迫症是怎样的?

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知娱
2020-11-29 · TA获得超过2.7万个赞
知道小有建树答主
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强迫症是一组以强迫症状(主要包括强迫观念和强迫行为)为主要临床表现的神经症等等。

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