Question

怎样才能让一个胖MM一个月减40斤？

减肥一直都是胖MM的烦恼，眼看爱情要来了，胖MM很想瘦成漂亮MM，有谁能用一些科学性，实力性，易懂性。最重要的是有效性的方法来帮助胖MM呢？？

Answer 1

欲速则不达！只有合理的饮食+适量的运动才是最科学的！坚持也很重要！猕猴桃，菠萝，香蕉都可以减肥和解饱！

Answer 2

节食,少吃几顿,不吃更有效果