怎么样才可以在很吵的环境下快速静下心来啊？
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呵呵，我也有这样的烦恼。
首先，你要多做几次深呼吸，自己对自己说，我能行，加油，静下心来，我能行，静心，静心。这是心理学上的一种自我暗示。
其次，可以涂一些清凉油，时刻保持清醒，当听到声音时自己克制住不分心，一开始很勉强，几次之后就有了“他们吵是他们的事情”这种心理，也不会分心了。
最后，主要的是自己的控制力和坚持，如果你是一个优秀的学生，成绩一样会很出色，加油！把这个看做是磨练自己的一种方法！
首先，你要多做几次深呼吸，自己对自己说，我能行，加油，静下心来，我能行，静心，静心。这是心理学上的一种自我暗示。
其次，可以涂一些清凉油，时刻保持清醒，当听到声音时自己克制住不分心，一开始很勉强，几次之后就有了“他们吵是他们的事情”这种心理，也不会分心了。
最后，主要的是自己的控制力和坚持，如果你是一个优秀的学生，成绩一样会很出色，加油！把这个看做是磨练自己的一种方法！
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大口呼吸大口呼吸把心中的浊气都吐出去。
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实在静不下心来不如就把这段时间利用起来，刷刷微博看看资讯
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连续深呼吸几次，脑子什么也不想。
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深呼吸，闭上眼睛
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我们现在这里放鞭炮，静不下来
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放完就好了
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