Question

为什么上课的时候总是不知不觉的睡着，求解决办法

Answer 1

那就是听课时不能注意力，不是老师讲课无聊的话，就是自己的精神状态太差，人容易困，有可能是体质或者精神状态，想象自己一般什么时候比较有精神，或者怎么样精神会好点，保持正常的作息规律，适当的运动锻炼，对身体精神状态都比较好。上课睡着的问题是可以克服的

Answer 2

我觉得其实上课想睡觉是正常的，你可以自己掐自己，使得自己清醒，若再不行就时刻认为老师下一秒会叫你，这个很有效的，我困时一想到它就有精神！

Answer 3

我以前是这样做的：
上午，早餐不要吃太饱，如果困，就在嘴里含一根茶叶棒（比较苦），或者在太阳穴涂清凉油；
下午，吃过午饭要午休一会，下午如果困，就在4点之前喝点咖啡，因为是上课，可能没机会，那就跟上午一样，在嘴里含一根茶叶棒（比较苦），或者在太阳穴涂清凉油。
经过多年经验，还是蛮管用的！

求采纳！！！

Answer 4

上课睡觉太正常了

Answer 5

老师说一句，在心里默念，很管用