怎样才能瘦下来？

本人还只是初中生，呜呜，可现在自己变得好胖（都79斤了~~~~(>_<)~~~~）想瘦下来，只要不花钱什么都可以，最主要腹部和大腿，怎么狠都没关系希望在30天内瘦到70或... 本人还只是初中生，呜呜，可现在自己变得好胖（都79斤了~~~~(>_<)~~~~ ）想瘦下来，只要不花钱什么都可以，最主要腹部和大腿，怎么狠都没关系希望在30天内瘦到70或69斤左右（不花钱呜啊）展开

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7个回答

#热议# 为什么说不要把裤子提到肚脐眼？

度花03
2015-12-03

知道答主

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腹部就是晚上得少吃点，我就是这样做，肚子小了好些
大腿的话就是锻炼了。跑步什么的都是可以的，
加油哦

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匿名用户
2015-12-03

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多运动，少吃

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