经常早晨3-5点醒，醒后无法入睡 5
经常早晨3-5点醒，醒后无法入睡会自汗，而且身体冰冷，女生,吸烟，这是什么情况呢？如果是需要什么药的话，请给出配方，谢谢...
经常早晨3-5点醒，醒后无法入睡会自汗，而且身体冰冷，女生,吸烟，这是什么情况呢？如果是需要什么药的话，请给出配方，谢谢
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可能与你的生物钟有关系，这两个礼拜你都是五点多醒来的话，你的生物钟也就调整了，习惯性会在那个点醒来，有的醒来就会睡不着，有的人可以继续入眠，这是因人而异的，只要你自己没有感觉到疲劳，这就不是个问题。想想最近自己是否压力比较大，还是有什么困扰的问题，因为这也会影响自己的睡眠。
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