为什么减肥的时候情绪会压抑失落?
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因为在减肥的过程中,你吃的东西比较少,有一些营养物质补充不到,就会影响到心情。压抑和失落就是典型的症状。
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因为这条路上只有你一个人,也没有那么多的朋友,没有那么多人的支持,所以说你就会觉得失落,如果身边有一帮跟你一样要减肥的人,也许你就不会有这样的焦虑了
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