为什么减肥的时候情绪会压抑失落?

我最近在减肥,每天吃的东西比较少,而且最近这几天心情很烦躁,特别焦虑,这是怎么回事?... 我最近在减肥,每天吃的东西比较少,而且最近这几天心情很烦躁,特别焦虑,这是怎么回事? 展开
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北城初秋b3baf
2019-05-24 · TA获得超过5562个赞
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因为在减肥的过程中,你吃的东西比较少,有一些营养物质补充不到,就会影响到心情。压抑和失落就是典型的症状。
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COME56842
2019-05-24 · TA获得超过8556个赞
知道小有建树答主
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因为这条路上只有你一个人,也没有那么多的朋友,没有那么多人的支持,所以说你就会觉得失落,如果身边有一帮跟你一样要减肥的人,也许你就不会有这样的焦虑了
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