Question

怎样把潜意识变成意识？

Answer 1

首先你要能感受到自己的大脑，最开始或许是一种粗略的甚至你会认为是错觉的感受，你要做的就是不断加深这种感受，由粗略的感受升级为细节上的感受，开启潜意识对自身没有什么好处，当然这是我自己的看法，我认为当一个人的潜意识开启到一定的程度，由于潜意识的信息亮超过了你自身欲望和思想的信息量，这时潜意识很可能会掩盖过你的欲望甚至思想，而造成的结果就是你的一切行动都会由潜意识掌控。
再加一条，清明梦是一种初步掌控潜意识的表现，在梦里只要你坚定的认为一件事是可行的那可以说无所不能，
(但事实上这个无所不能其实只是你的潜意识信息组成的事物，比如你幻想身前出现一张桌子，那么你的潜意识里的桌子就会出现在你的身前，但出现的桌子只会是你在现实里见过的，或者曾经幻想过的，而不会是一张你从未见过的桌子，要想具现一张你没见过没幻想过的桌子或者你的潜意识里没有的事物，就需要你仔细的幻想出这件事物的部分或者全部细节) 而方法也是比较简单，但并不是所有人都能做到清明梦，方法如下:
每天睡前都在心里暗示自己在梦里保持清醒， (当然也可以依靠催眠来达成这个目的) 持续时间为两个礼拜到两个月不等，如果超过这个时间，那么还是放弃吧。
(而假如成功了，并不是马上就能在梦里无所不能，而是在梦里能初步意识到自己是在做梦，只有多加练习，在进入清明梦后保持思维活跃，不用多长时间就能在梦里做到一些超现实的事情)