Question

我还能长高吗

我已经15岁了，身高170CM，目标180CM。还能高吗?

Answer 1

只要你每天都要坚持打篮球 高诉你其实还是心态 身高这东西不能急哈 你要放宽心`别有不良的行为习惯太多`比如SY`很伤身体``睡眠也是一个重要的因素`要保证每天睡8小时左右`````````早上和晚上个喝一瓶牛奶``中午饭最好错补充些营养 ````在下午下课的时候去打下篮球`星期天早上也起来打下篮球 `能做到这样 就很完美了``` ``这样做就能到理想身高 `这个是我总结出来的方法 绝对不是复制 是不是在生长期间你都恨不得每天都要量一下 是不是很急噪 恨不得每天都长一点 在这期间最好不要急噪 真的 你如果每天都去量..我告诉我的经验 有时候我睡觉起来去量 发现高了一点我很开心..然后到下午又去量发现又矮回来了就很失望..就会影响情绪 对长高也不利..我告诉我的经验 ..有时候量很高 不包裹睡觉起来就量 然后下次再量 又变矮 心理又不平衡 这是真的 所以尽量不要去量 让自己都有好心情 多锻炼 让身高自然的长 说不定下次学校量身高的时候你就发现自己长高了很多 ... 总归一句话..多运动 多补充营养 尽量多吃 别让自己饿肚子 别熬夜...生活规律 不挑食 尽量少吃垃圾食品 绝对OK 心情绝对是曾高大 法宝 良好的心态绝对对自己生长很有利 ..如果是19岁以后的朋友 更加要注意饮食 别熬夜 尽量远离烟酒 一句话 这时候要象多长 只要靠多运动 我还是一样 只推荐打篮球..如果是父母都差不多高的.你会发现经常打篮球的孩子 肯定比那些不喜欢运动的篮球 要长的高 要更活泼 更聪明 - -!
以上都是自己总结..绝对根据经验来的 请大家别复制

Answer 2

当然能，告诉你哦，13到16岁是长个子最多的时候了，不知道你是男生女生，男生更明显点。多喝鲜牛奶，多运动，一定能长高。不要只吸收不运动，不然就悲剧了，会变胖。我同学初中有一年，明天一斤鲜奶，长高特别明显。加油，不要沮丧！

Answer 3

你好，一般来说人的的骨骼线在16周岁左右就闭合了，如果已经闭合了就没办法在长高了。目前也没有任何药物或者仪器能在骨骼线闭合的情况下增高的，你这个年纪要确诊的话，可以去医院骨科拍个片子看一下骨骼线有没有闭合，如果没闭合就还有希望，如果已经闭合了就没希望了。

Answer 4

这回真的悲剧了，初二到168算正常但是你饮食不正常呐，现在170的话最好多打篮球多吃虾鱼，每天坚持喝牛奶可能会长高的吧，放心吧，一般男生长到176或者178，算好看的，要是长太恐怕和女朋友接吻都接不到，呵呵

Answer 5

你好，身高的发育遗传是主要的一方面，后天的因素也有一定的影响，身高的自然发育年龄是18周岁以下，超过18周岁骨骺线一般来说就闭合了，这个时候自然增高的几率就基本没有了，目前才17岁还有几率的，自己及时戒烟，注意不要熬夜，因为生长激素夜间睡眠分泌最多，其次就是多运动如篮球等利于刺激身高的发育。