吃什么能减肥
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控制合理饮食,多运动,建议去游泳.
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每天早上空腹喝一杯蜂蜜水
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蔬菜类的,芹菜,土豆,西红柿,冬瓜,
水果类,苹果,
其他,多喝酸奶,多吃豆制品,
这只是我知道的,一时也想不起来多少了
水果类,苹果,
其他,多喝酸奶,多吃豆制品,
这只是我知道的,一时也想不起来多少了
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这个其实是可以试试俪苞姿的,这个也是我自己用过的,觉得不错呢,而且你现在买的话还是比较划算的,现在有很多的优惠呢!!
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红色减肥食品:1.草莓2.红枣3.红豆4.辣白菜5.胡萝卜6.番茄7.山楂
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