16岁用哑铃锻炼会影响身高吗

我16岁,身高162cm,体重54kg。长得矮郁闷啊想练点力气弥补一下不足。问一下用哑铃锻炼到底会不会影响身高,请专业人士回答,大段抄袭无视。回答得好可追加。... 我16岁,身高162cm ,体重54kg。长得矮郁闷啊想练点力气弥补一下不足。问一下用哑铃锻炼到底会不会影响身高,请专业人士回答,大段抄袭无视。回答得好可追加。 展开
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亓囡亥德寿
2019-11-12 · TA获得超过4063个赞
知道大有可为答主
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用哑铃锻炼不会影响身高
如果配合增高的运动,力量反而会提高骨骼的分化,辅助提高身高,有什么不明白可以来问我,我是健身教练
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