Question

为什么我打篮球状态很不稳定？

Answer 1

可能是运动规律不稳定，有时候认真的对待篮球，一段时间自己的水平就会很好，可一段时间不打篮球了，水平又会下降的很快，我也是和你一样，有时候认真锻炼一段时间自己的水平就会很好，一段时间不打或不认真打水平立刻就下来了/。想使自己的水平稳定很好发挥就要在打球的时时刻刻都要认真对待篮球。

Answer 2

上篮主要注意步伐要稳，手上动作要流畅，不要因为别人吓你就变形。当然，速度快突然当然就简单多了，要是投篮也准的话别人就难防了。我速度也不快，但是能很好利用身体和节奏，但是我主要还是靠中投，因为投篮准就不想进入内线肉搏了～我觉得先练好投篮很重要，突破犀利有办法防，投篮准没法防，这是我多年打球的经验。希望对你有所帮助，纯手打啊！TʌT望采纳！