Question

我们会不会用脑过度,会对大脑造成不可逆的损伤吗?

Answer 1

如果在一段时间之内用脑过度的话，可能会导致心力憔悴，精神思想不集中，甚至神经衰弱等状况，不过只要不是持续透支脑力的话
，还是可以逐步恢复过来的。一般只要注意充分休息、规律的作息，同时进行一些有氧运动进行精神调节和修复，一般不使用精神类药物，不过吃些核桃、黑芝麻还是可以的。希望对你有所帮助
这要看是什么样的用脑过度？如果是专注于解决问题，那更常见的是由于身体疲劳导致的脑力下降，只要能充分的休息就可以恢复。如果是纠结于什么事情，反复思索，导致情绪紧张，休息不好，这样就需要首先暂时放开纠结的事情，让情绪平静下来才能恢复体力，同时也恢复脑力。
尝试一下瑜伽冥想吧，对放松身心都很有帮助

Answer 2

你好！
基本上我们平时的用脑对大脑的开发还算是很小很少，不会造成不可逆的伤害，除非你做了什么把
你的脑细胞全杀死了，那真不可逆了。
希望对你有所帮助，望采纳。