Question

长期便秘怎么办？

Answer 1

什么完美啊，那是有钱人用来烧钱的，你就每天早晚喝杯蜂蜜水，多做体育运动，吃药解决不了问题，药吃的时候管用，不吃就不行了，总不能一辈子吃药啊，就在于你的生活方式

Answer 2

您好，长期便秘是胃肠功能减退引起的，可以服用芦荟胶囊，多喝蜂蜜，多吃蔬菜、水果。

Answer 3

长期便秘建议最好去医院做个肠镜检查，排除一下肠道的器质性病变，平时多喝水，多吃香蕉，火龙果，猕猴桃等通便的水果，饮食宜清淡，不宜吃煎炸及辛辣刺激的食物，每天要适当的运动促进肠蠕动，必要的话可以口服乳果糖口服液帮助排便。

Answer 4

长期便秘要多喝水，多吃蔬菜，绿叶蔬菜含有粗纤维，吃香蕉、梨可以通便的水果。

Answer 5

多吃水果蔬菜，特别是含纤维素高的食物，比如香蕉、芹菜、菠菜等等，要多喝水。