Question

喝茶真的健康吗？

喝茶真的对健康有好处吗?

Answer 1

喝茶真的喝醉了，那么对身体还是很健康的，要分自己的体质，改革什么样的茶绿茶还是多多夏天可以清热红茶还是应该多多冬天喝可以暖胃，花茶还是应该女性多喝，可以解郁

Answer 2

喝茶真的有利于健康，你比如说绿茶有利于减肥红叉，有利于暖胃，喝茶相当于国外的咖啡，对身体都有注意，茶叶里面有茶多酚，茶多酚对身体有好处。

Answer 3

这个要坚持喝才有效果，茶叶可以提神，还有其他人体需要的微量元素，关键是还可以修身养性，但是晚上不建议喝茶，因为喝多了睡不着。

Answer 4

茶叶中的很多营养物质对大部分人是有益的但是并不是每个人都适合喝茶所以说喝茶是否健康取决于每个人的体质，有的人喝茶喝了晚上就睡不着觉。

Answer 5

正常人适量的喝茶真的有益健康，第一点就是提神。
其次就是有降低血压的作用。它主要是通过降低血液中胆固醇以及低密度脂蛋白的含量，从而起到降低血压的作用。
第三点就是抗炎、杀菌的作用。
第四点就是保健的作用。
在喝茶的时候建议喝淡茶，不喝浓茶。这样有益健康。