有起床气的人，他们在日常生活中脾气也很差吗？
我觉得并不是，生活中每个人都有起床气，可却并不是每个人脾气都很差。
在我们的生活当中，起床气其实是一种十分正常的存在。每个人在睡眠当中被吵醒，内心都会有一种愤怒的情绪在蔓延。只是有些人能控制自己的情绪，而有些人容易被情绪所控制。
我在日常生活当中的脾气还算不错，不论是和亲人相处还是和朋友相处，我总是很少会发脾气。可如果在早上我还没睡醒的时候被某种声音吵醒，我会显得特别气急败坏，会闭着眼睛咒骂或吐槽制造声音的人。
我认为这是一种很正常的本能反应，我们总是不愿意被他人打扰自己的生活。当有某种因素强行干涉我们的生活时，愤怒是本能，发脾气也是本能。这与个人素养无关，因为在这个状态下，所有人的脑子都还没有真正清醒。
一个人的情绪控制并不是一个死板的分寸和尺度，而是会在不同的时间面对不同的人会发生变化。举个简单的例子，如果在工作当中受了委屈，大多数人都会选择在心里边不停吐槽，可如果在家庭生活里受了委屈，人们往往会把这份吐槽说出来。
同样一件事，在不同状态下的情绪控制结果不同，这其实才是我们的常态。生活中有起床气是每个人的本能，在理智和情绪控制能力还没有回归的情况下，我们总是容易被情绪所影响，而当一个人理性回归，他就能够控制住自己的情绪，脾气也自然没那么差。
每个人都有自己面对生活的方式和态度，可是起床气和脾气真的没有太多关联。一种是朦胧状态下的本能反应，一种是理性回归后的情绪控制，两者或许会互相影响，可是有起床气的人脾气未必会差。
不要去打扰别人休息，你自然也就不会被别人的起床气所影响。
我们在平常生活中会发现有很多人都有起床气在没有睡醒的时候被人叫醒了之后就会大发脾气，在这种情况下也很容易影响到人际关系，有很多人都认为这些人在平常生活中的脾气也是非常暴躁的，那么到底是不是这样呢？今天我们就来详细地讨论一下。
这些人之所以有起床气的一个最为根本的原因就是由于没有睡醒，在这个时候大脑并没有完全清醒过来，所以在这个时候才会容易出现起床气的情况，最终对其他人大发脾气，所以在这种情况下我们就可以发现这些人在大发脾气的时候，大脑并没有完全控制自己的身体，所以才会出现这样的情况。
但是在我们的平常生活中，每个人都能够很好地管控自己的行为，所以也能够控制住自己的脾气，所以如果我们认为一个人有起床气，就会出现脾气不好的情况是没有科学依据的，因为这完全是两码事，一个人也许脾气并不是特别好，但是没有起床气，但是有起床气的人不一定出现脾气不好的情况。
如果想要解决起床气的情况那么最为重要的一件事情，就是一定要保证他的睡眠是充足的，而如果想要解决这一个问题，对于年轻人来说并不是一件容易的事情，因为现在年轻人的工作都是非常繁忙的，并且晚上也特别喜欢娱乐，那么在这种情况下，他们的作息时间就会受到一定的影响，很容易出现睡眠不足的情况。所以如果大家希望自己能够避免出现起床气的情况，导致其他人造成误会，那么在平常一定要注意合理地安排自己的作息时间，这样才能够更好地保证自身的睡眠状况，那么在这种情况下自然也就能够更好地保证自己不会出现起床气。
